Обида и картофель (Притча)

Ученик попросил учителя:

– Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

– Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

– И это всё? – недоумённо спросил ученик.

– Нет, – ответил учитель. – Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Читать далее «Обида и картофель (Притча)»

Встреча с судьбой (Притча)

Притчи, истории

В уютном месте посреди небольшого сквера стояла скамейка. Ее размер был такой, что уместиться на ней могло не более двух человек. Красивая форма, удобная спинка, нежно бежевый цвет краски – все располагало к тому, чтобы занять скорее сидячее положение.

За скамейкой наблюдали. Их было двое. Но они были практически невидимы для обычных человеческих глаз. Лишь при тщательном рассмотрении их можно было различить, одну как светлую, а другую как темную фигуру.

— Они обязательно встретятся! Я знаю это, — сказала Светлая фигура.

— А вот и нет! Ничего у них не выйдет, — возразила ей фигура Темная.

— Эта скамейка – и есть их место встречи! – ответила Светлая фигура. – Она была создана для этого. Рано или поздно это обязательно произойдет.

Как будто в доказательство этих слов в сквере появился какой-то человек. Он подошел к скамейке и начал внимательно осматривать ее. Человек проверил чистоту сидения и спинки, убрал упавшие с деревьев листья. Убедившись, что скамейка в полном порядке, он присел на нее. По его виду было ясно, что он кого-то ждет. Читать далее «Встреча с судьбой (Притча)»

Притча: как в жизни человека сочетается предопределение свыше и его свобода выбора

Позитивная психотерапия в Украине

Одному ученику всё время не давал покоя один вопрос: как в жизни человека сочетается предопределение свыше и его свобода выбора. С этим вопросом он отправился к Учителю и тот ответил:

— Отправляясь в поле за букетом, ты не можешь быть в абсолютной уверенности ни в своём будущем маршруте, ведь даже направление своего движения ты нередко представляешь с трудом, ни в том, какие именно цветы составят твой букет. Но ты идёшь от цветка к цветку руководствуясь лишь своими внутренними соображениями, ты склоняешься в благодарности к каждому из них и срываешь их, складывая друг к другу.

Каждый цветок — это твой маленький повседневный опыт, путь к нему — часть твоей жизни, а букет — это весь твой жизненный опыт. Каким быть ему зависит лишь от тебя.

Притча про Йога Дождя

В одной деревне пять лет не было дождя. Стояла невероятная засуха и жители голодали. Кого они только не просили о помощи, каких только магов и чародеев не приглашали, но никто им не смог помочь. Засуха и связанный с ней неурожай и голод продолжались.

И тогда они прослышали о йоге дождя. Они собрали представителей деревни и пошли к нему с мольбой о помощи. Йог согласился и через некоторое время пришел в деревню. Он поставил свою палатку посреди деревни и удалился в нее. Трое суток йог дождя провел в палатке в медитации, а на четвертый день в деревне пошел дождь. Жители были несказанно удивлены и обрадованы. Они пришли к палатке йога дождя со словами благодарности за вызванный им дождь.

Йог выслушал их и ответил: «Я тут ни при чем и никакого дождя я не вызывал». «Как же так?» — удивились жители — «До тебя у нас пять лет не было дождя и стояла засуха, а стоило тебе появиться и дождь пошел». «Но я действительно не вызывал дождя» — ответил йог — «Когда я пришел к вам в деревню, то увидел, что у вас нарушена гармония с небесами, вы потеряли связь со Вселенной и я удалился в палатку медитировать для восстановления утраченной гармонии, после чего дождь пошел сам собой».

Семья без детей это не семья (История)

У меня с ним была любовь с девятого класса. В десятом мы уже знали, что поженимся.
Едва исполнилось по 18 лет, подали заявление в загс.
Тут я легла с воспалением придатков. Попала в больницу.
И там узнала, что никогда не смогу иметь детей.
Для меня это был удар.
Мы мечтали с ним минимум о двоих. Он часто говорил, что семья без детей это не семья.
Я его очень любила и поэтому решила, что не имею права портить ему жизнь.
В общем сказала жениху: «Прощай, у меня другой!»
Вскоре он уехал из нашего города. И мы с ним больше не виделись, хотя я продолжала его любить.
Из-за этого и не сложилась моя личная жизни и живу я одна.
А недавно бывшие одноклассники собрались на 20-летие окончания школы.

Был на этой встрече и он. Успешный, довольный жизнью.
Мы говорили с ним обо всем и ни о чем как старые приятели, хотя все внутри у меня разрывалось от тоски по нему.
А перед тем как простится (еще лет на 20 или навсегда), я не выдержала и спросила:
-А дети у тебя есть?
-Да. Двое,- он достал бумажник из кармана и показал фотографию.
-На тебя не похожи. Наверное, на жену?- спросила я.
-Да нет,-ответил он.- Жене нельзя было рожать. Ну мы и усыновили.

 

Анекдот про психотерапевта и милиционера

Милиционер жалуется врачу:

— Голова болит, настроение плохое, в семье скандалы, от выпивки удовольствия нет…

Врач ему говорит:

— Это вам надо к психотерапевту! С ним надо обязательно откровенно поговорить, чтобы во время беседы все самые тайные постыдные вещи открылись… Главное, чтобы все без утайки! Это метод такой, он очень хорошо помогает…

Через неделю врач спрашивает у милиционера:

— Ну как, получился откровенный разговор с психотерапевтом?

— А то!.. Сначала, правда, он какой-то не очень разговорчивый был. Ну, я ему пару раз дал по почкам – так он сразу признался, что жене изменяет и дочку в институт по блату пристроил…

Анекдот про психолога и скелет

Стучат в кабинет психолога.

Психолог открывает – на пороге стоит скелет.
— Вот так всегда, – в сердцах восклицает психолог.

– Вечно дотянут до последнего, прежде чем обратиться к специалисту!

Притча

Истории в позитивной психотерапии

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.

Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал:

— Папа, видишь, все деревья идут назад!

Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.

Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного ошарашены тем, что 25 летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок. Читать далее «Притча»

Сказка о ненужной жертве

— Здесь занимают очередь на жертвоприношение? — Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. — Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? — Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? — Я – во имя любви. А вы? — А я – во имя детей. Дети – это мое все! — А вы что в качестве жертвы принесли? — Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего. — Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем… Распахивается дверь, раздается голос: «#852, проходите!». Читать далее «Сказка о ненужной жертве»

Развитие мировоззрений в рамках различных психотерапевтических школ

Притча: Кто прав?

Муллу Насреддина на старости лет пригласили быть почётным мировым судьёй. Первым делом, которое ему пришлось разбирать, оказалось дело об ограблении. Насреддин выслушал потерпевшего и сказал:

— Да, ты прав.

Секретарь суда шепнул ему на ухо:

— Вы ещё не привыкли к установленному порядку, господин судья. Полагается выслушать и другую сторону, прежде чем принять решение.

— Хорошо, — кивнул Насреддин.

Выслушав рассказ грабителя, Насреддин снова произнёс:

— Ты прав.

Секретарь, растерявшись, прошептал:

— Что вы говорите?! Оба не могут быть правы!

— И ты прав, — ответил Насреддин.

 

(Из книги Ивана Кирилова Базовый курс Позитивной психотерапии)