Здравствуйте, друзья.
Рады вам сообщить, что с 11 по 13 марта 16 года в Чернигове прошла заключительная супервизионная сессия базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана. 10 новых консультантов получили сертификаты. Поздравляем!
Автор: Kateryna
Начало обучения 10 группы базового курса Позитивной психотерапии в Чернигове переносится на 16 сентября
Здравствуйте, друзья.
К сожалению, мы вынуждены сообщить вам, что начало обучения в 10 группе базового курса Позитивной психотерапии, которое планировалось на 25 марта в Чернигове, переносится.
Новое расписание семинаров программы:
1 семинар: 16-18 сентября 16 года
2 семинар: 16-18 декабря 16 года
3 семинар: 17-19 марта 17 года
4 семинар: 16-18 июня 17 года
5 семинар: 15-17 сентября 17 года
Просим прощения за причиненные неудобства.
Так как даты начала обучения изменились, мы понимаем, что вы можете изменить свое решение по поводу обучения в программе. Если у вас есть какие-то вопросы или новые решения, то вы можете связаться с моей помощницей Марией Литош по тел. 063-875-78-31
С любовью,
Катерина Долинская
Центр Позитивной психотерапии в Чернигове
11 марта открытый мастер-класс Владимира Карикаша в Чернигове
Здравствуйте, друзья и коллеги.
Рады вам сообщить, что 11 марта Владимир Карикаш (Директор Украинского института Позитивной психотерапии) проведет мастер-класс в Чернигове.
Тема встречи: Применение методик психологической помощи (solution talk) в семье для помощи себе и своим близким. На примере работы с кем-то из группы (демонстрация).
Мастер-класс пройдет 11 марта/пятница, начало в 18 часов, длительность 2,5 часа. Стоимость участия – 150 грн. В группе 12 мест. Участие только по предварительной регистрации и оплате.
Регистрация на мастер-класс по этой ссылке.
Место проведения: Чернигов, улица Сережникова, дом 2.
Организатор: Катерина Долинская 066-750-78-43, kateryna@dolynska.com
Успешно прошла 2 сессия для 9-й группы базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана в Чернигове
Здравствуйте, друзья и коллеги.
Рады вам сообщить, что с 26 по 28 февраля успешно прошла 2 сессия базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана для 9 группи в Чернигове. Участников стало меньше, но все они активные в обучении. Кроме местных, были участники из города Славутич (Киевская область).
Впереди группу ждут интервизионные встречи по средам и следующая сессия в конце мая. Тренер-преподаватель проекта – Катерина Долинская.
Продолжается набор в 10 группу базового курса Позитивной психотерапии в Чернигове. Подробности по этой ссылке.
Приглашаем коллег на супервизионный семинар в Чернигове 11-13 марта
Здравствуйте, друзья и коллеги.
Подходит к концу обучение 7-й группы базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана. Традиционно программа обучения заканчивается супервизионной сессией, которая проходит в открытом виде. То есть все желающие могут прийти в качестве гостя.
В чем суть супервизионной сессии? Супервизия это одна из самых эффективных форм обучения. На супервизионной сессии выпускники программы будут проводить 20-30 минутные консультации с клиентами, далее будет посвящено время разбору и обсуждению случая. Особенно такой вид работы будет интересен коллегам и студентам-психологам.
Сессия пройдет с 11 по 13 марта 16 года, по адресу: Чернигов, улица Сережникова, дом 2. Супервизионную сессию будет проводить приглашенный тренер – Владимир Карикаш, психотерапевт национального (УСП), европейского (ЕАП) и всемирного (ВАПП) реестра, мастер-тренер в методе Позитивной психотерапии, директор Украинского института Позитивной психотерапии.
Участие в качестве гостя в 1 дне супервизионной сессии – 200 грн, участие во всех 3-х днях – 600 грн. Для участия свяжитесь с организатором Катериной Долинской +380-66-750-78-43 или kateryna@dolynska.com
10 полезных привычек связанных с семейным и личным бюджетом (Часть 2)
10 полезных привычек связанных с семейным и личным бюджетом. Продолжение…
6. Ходите за покупками 1 раз в неделю и обязательно имейте список покупок. Список покупок старайтесь формировать в течении недели, когда видите необходимость того или другого продукта. Для этого удобно повесить лист бумаги на холодильник или в другое видное место на кухне. Ежедневных походы в маркет без списка приносят домой лишнее. Дополнительно хотя бы 1 раз в 2-3 месяца перебирайте на кухне продуктовые запасы. Это поможет избежать повторной покупки. Часто пакеты с едой лежат далеко или глубоко, мы про них забываем и покупаем повторно. Как-то я нашла у родных 3 одинаковых открытых пакета с вермишелью.
Старайтесь меньше ходить за покупками в период между основными закупками. Пусть это будет ваша «игра», цель которой будет «продержаться» до следующей закупки. Выберите заранее определенный день недели для покупок. Лучше, если это будет период с понедельника по четверг, в эти дни меньше людей в магазинах. Если вы можете, ходите за покупками днем или утром, это время, когда людей меньше всего и вы потратите меньше времени на покупки. Продовжити читання “10 полезных привычек связанных с семейным и личным бюджетом (Часть 2)”
Притча про 17 верблюдов
Притча к теме: Принцип баланса в ПП
***
Старик, имевший трех сыновей, распорядился, чтобы они после его смерти поделили принадлежащее ему стадо верблюдов так, чтобы старший взял полови ну всех верблюдов, средний — треть и младший — девятую часть всех верблюдов. Старик умер и оставил 17 верблюдов.
Сыновья начали дележ, но оказалось, что число 17 не делится ни на 2, ни на 3, ни на 9. В недоумении, как им быть, братья обратились к мудрецу. Тот приехал к ним на собственном верблюде и разделил по завещанию.
Он добавил своего верблюда, а потом половину, то есть 9 верблюдов, отдал старшему, 6 – среднему и 2 младшему сыну, а своего верблюда забрал обратно.
Открыт набор на программу обучения в Киеве
Приглашаем к обучению
Программа «Консультант-практик в Позитум-подходе»
Или «Управление жизнью» в методе Позитивной психотерапии
Начало курса 27-28 февраля 2016 года, Киев
«Счастлив не тот человек, у которого
нет проблем, а который может с ними справляться!»
Носсрат Пезешкиан
Что такое «управление жизнью»?
«Управление жизнью» (лайф-менеджмент)-это совокупность знаний, умений и навыков, а также практических действий, направленных на повышение качества жизни. Она позволяет эффективно и успешно управлять всеми актуальными для вас аспектами жизни для того, чтобы сделать её по-настоящему успешной, интересной и счастливой.
В основе обучения искусству управления жизнью лежит мировоззрение Позитум-подхода. Это метод по восстановлению и поддержанию психического здоровья и развития потенциала человека. Продовжити читання “Открыт набор на программу обучения в Киеве”
Успешно прошла 3 сессия для 8 группы базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана
Здравствуйте, друзья.
Рады вам сообщить, что с 15 по 17 января 16 года успешно прошла 3 сессия базового курса Позитивной психотерапии Пезешкиана для 8 группы в Чернигове! Больше фото вы можете найти по этой ссылке.
Впереди эту группу ждет апрельская сессия личного опыта. Напоминаю, что идет набор в 10 группу базового курса Позитивной психотерапии в Чернигове. Начало занятий 25 марта.
10 полезных привычек связанных с семейным и личным бюджетом (Часть 1)
- Напишите список того, что вам бы хотелось (вдохновляющие цели). Например: поехать в диснейленд, купить машину, сделать ремонт в кухне, поехать на профессиональный конгресс в Турцию, сменить стиль весной с помощью имиджмейкера. Рядом с целью напишите сумму, которая нужна для этого (хотя бы примерную).
- Начните откладывать. Если вы не откладываете, значит, вы просто не умеете это делать. Большинство людей сначала оплачивают счета, удовлетворяют свои потребности в еде и одежде, потом развлекаются, а потом не остается денег, чтобы отложить. И это не зависит от уровня дохода. В таких семьях, чем больше доходы, тем больше расходы. Вот и все. Когда вы получаете доход сначала нужно отложить, а потом оплачивать счета, удовлетворять потребности и развлекаться. Определите заранее, сколько вы будете откладывать: 20%, 40%, 60%? Любая удобная для вас часть. А список целей вам нужен для того, чтобы было понятно для чего вы откладываете. Продовжити читання “10 полезных привычек связанных с семейным и личным бюджетом (Часть 1)”