Диалог у психотерапевта:
– Я инфантильный.
– Это зрелое признание.
– Я боюсь брать на себя ответственность.
– Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
– Я не довожу до конца ни одного дела.
– Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
– Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
– Вы хорошо прогнозируете.
– Неужели я безнадёжен?
– Вы заметили, что привычки всегда приводят туда же.
– Таким уж меня сделали.
– Вы признаёте влияние других людей.
– А вы мне поможете?
– Вы умеете просить о помощи.
– Вы не ответили на вопрос!
– А ещё вы настойчивый.
– То есть нет?
– Вы готовы обострять конфликт.
– А за что я тогда плачу?
– Вложившись, вы требуете отдачу.
– И что?
– Вы за несколько минут беседы показали зрелость, мужество, требовательность, честность и наблюдательность.
– Но где всё это в жизни?
– Вы заметили противоречие.
– Да, если бы я проявлял эти качества, моя жизнь стала бы другой!
– Вы увидели, что ваша жизнь зависит от проявления ваших качеств.
– Это очевидно.
– И подтвердили это.
– Но как мне проявлять нужные качества чаще?
– Вы согласились, что они уже есть и проявляются.
– Так вы же сказали, что я их прямо здесь проявляю.
– И вы признали, что это так.
– Но вы так и не ответили, как проявлять качества чаще!
– Вы снова проявили настойчивость, не оставляя этот вопрос.
– И что?
– Вы умеете настаивать снова и снова.
– Но я и сдаюсь нередко!
– Вам доступны оба варианта.
– А нельзя сделать так, чтобы мне не приходилось выбирать?
– Вы готовы даже отказаться от свободы ради своих целей.
– Я просто не люблю трудностей.
– Вы разумный человек.
– Но это приводит к тому, что я бросаю дела на полпути!
– Вы умеете видеть взаимосвязи.
– Чтобы выбирать настойчивость, надо не бояться трудностей…
– Да, и вы это периодически делаете.
– Получается, я уже хожу на трудности?
– Вы начинаете признавать свою силу.
– Но я же слабый!
– И слабость.
– Но я не могу быть одновременно сильным и слабым!
– Вы близки к разгадке.
– Могу поочерёдно?
– Вы умеете не только спрашивать, но и находить ответы.
– А у меня со всеми качествами так?
– Похоже, вы уловили закономерность.
– Я бываю всяким, и надо чаще проявлять желаемые качества…
– Важное открытие.
– Но я так никогда и не избавлюсь от своих недостатков?
– Свободу выбора отбросить не удастся.
– Получается, она всегда при мне?
– Вы хорошо соображаете.
– И я сам выбираю, проявлять сейчас инфантилизм или зрелость?
– Каждую секунду.
– Но ведь это ответственность!
– Да, вы всю жизнь её несли и несёте.
– А как же характер?
– Вы только что поставили его под сомнение.
– Это качества, которые я проявляю на автомате?
– То, что вы доверили автопилоту.
– Но выбор есть всегда?
– Вы уже всё поняли.
– Это надо переварить.
– Вы снова проявили самостоятельность мышления.
Автор Елена Будаева.